ぐっと我慢

◆１月１６日（火）　くもり

バスが心配だったので、今朝は新潟駅まで歩く。
家からすぐ近い所で、車が前輪片側から側溝に落ちている。
除雪しない狭い道で、雪でハンドルを取られたらしい。
コワーイ。

帰りは、中央郵便局前からすぐに来た大形方面行きのバスに乗り、旧7の停留所から歩く。

東スポのトレーニングルームで、今日からバス路線は旧県道の交互通行が可能になり通常に戻ったことを知る。
わざわざ家から遠い旧7を通るバスに乗らなくてもよかった・・・
リサーチ不足。。

沢山歩くこともトレーニングのうちと考えようｗ

東スポで、ストレッチ、筋トレ、エアロバイク15km。
そして、トレミで8km/h、3kmジョグ。

もっと長い距離を走りたい気持ちを、ぐっと我慢・・・


SWIM 本日 0km／月間 2.5km
BIKE 15km／236km
RUN 3km／12km