亀田30km

◆９月１７日（日）　くもり

アスパーク亀田で30km走。
台風の影響で外は風が強いため、体育館の中で走りました。

185m×163周　30,155m

キロ5分ほどのペース走。

ほぼ予定どおりのトレができました～。

村上トラの1週前にしては走り過ぎだけど、新潟シティを考えればこの30km走は正解。

もう少し走ろうかな～。
いやいや、村上トラに疲労を残さないためにもこれで終わり。

アスパーク亀田

SWIM 本日 0km／月間 2.1km
BIKE 0km／260km
RUN 30km／168km