第23回福島潟駅伝大会（やはり暑い）

◆７月３０日（日）　くもり

第23回福島潟駅伝に参戦してきました！

職場の走友会で今年も走ります。
自転車で現地へ。

一年で最も内容の濃い3kmです。
たかが3km、されど3km。

ユニはこれ

様々なチームの走る仲間とご挨拶します。

プチお祭りの様相～ｗ

小学生、中学生、男女混合チームスタート

こちらは一般男子

一般男子スタート
我が社は2チーム出てます



我が社の1走から2走へ

自分は3走

ゴール直前

8人ぐらい抜きました！
抜かれた人はナシ。

タイムは、11分45秒。
なんとか12分を切れました～。

閉会式

記録証
一般男子58チーム中、11位

雲があって、例年より涼しく感じたけど、やはり暑いのは暑い。

タイムレースは、途中までファンラン（笑）
しかし、後半頑張って、13分13秒。

無事に2回走ることができて、よかったです！

大会関係者の皆さん、ありがとうございました。
参加者の皆さん、お疲れ様でした！

3km×2回＋アップ1.5km
計　7.5kmラン


自転車　35kmライド


夕方、東スポへ。
トレミで、5.5kmラン。

ペースは、最初から最後まで12km/h。

福島潟駅伝分と合わせて、13kmラン。

今月やっと200kmオーバー。
一応ノルマ達成、ギリセーフです～！！

東スポ

SWIM 本日 0km／月間13.9km
BIKE 35km／737km
RUN 13km／202km