2016年9月27日火曜日

完全オフ

◆９月２６日（月）　くもり時々雨

トレーニングは完全にオフ。

来シーズンに向けて、何をどうしようかと考え中～ｗ

自転車、14kmライド。


SWIM 本日 0km／月間9.6km
BIKE     14km／651km
RUN　     0km／213km
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