2016年8月1日月曜日

明日から

◆8月1日(月) 晴れ時々くもり

今日は完全休養日。

仕事が立て込み、帰宅は21:00頃。
トレは何もせず・・・

昨日の福島潟駅伝の疲労が残ってるなぁ~w
しっかり休んで、また明日から!

KORさんからいただきました

自転車、14kmライド。


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE     14km/14km
RUN      0km/0km

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