熱風

◆７月１３日（月）　晴れ

今日の新潟市中央区の最高気温は18:00の35.3℃・・・
フェーン現象とのこと。
帰りの自転車で感じる風は、熱風っす。

今日は、ノートレーニング。

自転車は、通勤往復14kmライド。

夕方時、昭和大橋の上から

明日も暑い日になりそう。
熱中症にならないように気をつけていきましょう～！


SWIM 本日 0km／月間8.5km
BIKE   　14km／665km
RUN　     0km／107km