2015年5月1日金曜日

東スポ夜ラン

◆5月1日(金) 晴れ

仕事から帰り、20:30過ぎからラン開始。
東スポ往復+東スポ屋外14周で、10km走。

トリムコースの照明が消えずによかった~。

自転車は、通勤復路7kmライド。

さぁ、5月。
今月は先月より頑張りたいぞ!


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE     7km/7km
RUN     10km/10km

0 件のコメント:

コメントを投稿