2014年10月25日土曜日

出張+ラン

◆10月25日(土) 晴れ時々くもり(成田)

出張で成田日帰り。
ロシアのお客さんに無事に日本から出国してもらうため、随行です・・・

ダ スヴィダーニャ。

久しぶりに乗った成田エクスプレス

トロツェン〇さん、かなりお疲れの様子

成田空港第2ターミナル

登場手続き中

やっぱ成田はでかいなぁ

お元気で!
ダ スヴィダーニャ

東京駅に戻る

撮らずにはいられないw

本日の読書!

上越新幹線の中から・・・
明日もいい天気になりそう
 
自転車は、自宅から市内中央区の某ホテル往復で、12kmライド。
 
帰宅後、軽く走る。
東スポ往復+東スポ屋外14周で、10kmラン。
 
走ることができてよかった~。
 

SWIM 本日 0km/月間2.2km
BIKE     12km/400km
RUN     10km/184km


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