2014年9月12日金曜日

脚は

◆９月１２日（金）　晴れ時々くもり（一時雨）

自転車は、通勤復路7kmライドのみ。

今日もレスト。
脚はまだお疲れモード。
走ろうと思えば走れるんだけどね。


SWIM 本日0km／月間5.5km
BIKE     7km／297km
RUN　    0km／70km
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