新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね！
早朝は身体が寝ている（暖まっていない）ので、それはあると思います。自分も最低20分はアップと考え、無理なペースアップはあえてしないようにしてます。おまけに夜頑張った方が美味しい酒も味わえますからね。
trinekoさん 夜頑張った方が美味しいビールが飲めるのは、よくわかりますw朝ランは気分的には走っていて気持ちいいですね～。朝と夜、どちらにもそれぞれ違ったメリットがあるので、毎日2部錬するといいかも、ですね(^_^;)
早朝は身体が寝ている（暖まっていない）ので、それはあると思います。
返信削除自分も最低20分はアップと考え、無理なペースアップはあえてしないようにしてます。
おまけに夜頑張った方が美味しい酒も味わえますからね。
trinekoさん 夜頑張った方が美味しいビールが飲めるのは、よくわかりますw
削除朝ランは気分的には走っていて気持ちいいですね～。
朝と夜、どちらにもそれぞれ違ったメリットがあるので、毎日2部錬するといいかも、ですね(^_^;)