2014年6月13日金曜日

思わぬ~

◆6月12日(木) くもり一時雨

今朝は、起きれずに寝坊・・・
走れなかった~。

自転車は、通勤往復14kmライド。

若干残業して帰り、トレーニングせず。
思わぬ休養日になってしまったな~。


SWIM 本日 0km/月間3.0km
BIKE     14km/427km
RUN      0km/76km

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