2014年4月15日火曜日

ここまで122km

◆4月15日(火) 晴れのち雨

朝5:30頃から行動開始。

江口のテニスコートコースを走る。
東スポに戻り、屋外ランニングコースを9周して、合計13kmラン。

今月は、ここまで122kmラン。
10kmおじさんには、今月は届かないかなぁ。


農道を走る!

東スポの桜の下で
 
自転車は、通勤往路7kmライド。


SWIM 本日  0km/月間2.6km
BIKE       7km/400km
RUN     13km/122km

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