頑張れ！

◆３月１１日（火）　くもり時々晴れ

あの日を風化させてはならない。

前兆（時計が2日続けて壊れる・・・）
http://spiritz999.blogspot.jp/2011/03/blog-post_09.html

当日
http://spiritz999.blogspot.jp/2011/03/23.html

支援
http://spiritz999.blogspot.jp/2011/03/blog-post_19.html

その後
http://spiritz999.blogspot.jp/2013/05/blog-post_4.html


被災地の皆さん、頑張れ！

生かされていることに感謝して、みんなで頑張ろう！
後にも先にも今の時代をつくるのは、今を生きているうちらしかいないんだ！




精一杯、今を生きるために

自転車は、通勤片道6.5kmライド。


SWIM 本日0km／月間2.5km
BIKE     6km／183km
RUN　    0km／123km