ムーンライトラン

◆３月１７日（月）　晴れ

今日はお通夜に参列・・・

家に帰って来て、21:30頃からランをスタート。
東スポ往復＋トリムコース16周で、11kmラン。

今夜は満月。
トリムコースで、照明が消えた後もしばらく月明かりの下で走っていた。
自分の影が映るぐらいの月明かり。
ムーンライトラン。

バイクは、通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km／月間5.0km
BIKE     13km／240km
RUN　    11km／193km