これもトレーニング

◆１２月９日（月）　晴れ時々くもり

今日はフル残業。
22:30頃に自宅到着。

貴重な晴れの日だったけど、完全休養日・・・(>_<)

これもトレーニングのうちと割りきることにします。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km／月間2.6km
BIKE     13km／104km
RUN　     0km／139km