東スポ夜ラン

◆１２月６日（金）　雨のちくもり

今週は、結局残業ばかり。
日中やろうと思ってたことが何もできず。
電話、電話、メール、電話、来客、電話、メール、電話といった感じ。
その間に上司に報告、相談、そして打ち合わせ。

今日も残業で、22:00頃に帰って来てから、走りに出る。

行先は、東スポ。
自宅→東スポ屋外14周→自宅で、10kmラン。

東スポを走る理由を考えながら走った。
・タータン敷きが足に優しい。
・距離がわかりやすい。
・車が来ない。
・信号待ちがない。
・つまづかない。

こんなところかな～と。

自転車は、通勤往復13kmライド。




次は天気がいいといいなぁ。

SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     13km／67km
RUN　    10km／83km