霜月

◆１１月１日（金）　晴れ時々くもり

11月に突入。
今年もあと２ヵ月で終わり・・・
間もなく霜の便りも聞こえてくる頃。

ロードバイクに乗れるのは、あと１ヵ月といったところか。

朝起きれず、帰りも残業で遅くなったため、今日はノートレーニングデー。
ランはなし。

自転車通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     13km／13km
RUN　     0km／0km