◆５月１日（水） くもり一時雨
朝5:30過ぎからラン開始。
自宅→市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。
今日から5月。
今月は、佐渡ロングライドと柏崎潮風マラソンに参戦予定。
家に帰ると、佐渡ロングライドの大会案内が届いていた。
小木ASから素浜ASまでの間、コース変更あり。
ロングライドはレースではないので景色を楽しみながら進みたいが、今年はどんな展開になるのか･･･
毎年、途中飛ばし過ぎて脚を使ってしまい、終盤の小木以降ヘロヘロになってる。
ペース配分が大事だということはわかっているが、学習ができていない。
後半まで余裕を持って走りたいが、どうなるか楽しみだな。
自転車は、通勤往復+αで14kmライド。
SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 14km／14km
RUN 10km／10km
２つのイベント（レース）、いいですね！
返信削除楽しんで、頑張ってください。
５月もイベントがあってモチが上がりますね～。
返信削除佐渡トラがますます楽しみになりますね～。
trinekoさんへ
返信削除楽しんできますよ～。
とことん！（笑）
楽しまないともったいないですからね！
ファイターズさん
イベント出場は佐渡トラの布石のつもりですが、そうはなかなか問屋が降ろしてくれないような気がします（笑）