ミッドナイトラン

◆２月１４日（木）　くもり時々晴れ

残業をして、23:00頃に職場を出る。
家に帰って着替えて、23:30過ぎからラン開始。
自宅→東スポ→自宅で、3kmラン。

たった3kmだったが、走ってスッキリ。

自転車は、通勤往復13kmライド。

職場から家に帰る途中、昭和大橋の上で二人のランナーを見てよかった。
どういう事情かわからないが、みんな時間を見つけて走ってる。

明日の朝、起きれたらまた走ろう。
昨日も確かそんなことを言っていたが、結局今朝は起きられなかった・・・

5:00に起きるとすると、正味あと3時間半ぐらいか。
起きる自信なし・・・

2013佐渡国際トライアスロン大会の案内が届いていた。
参加要件が厳しくなったので、抽選による当選確率は上がるはず！
お願いしますよ～。


SWIM　本日 0km／月間4.7km
BIKE      13km／250km
RUN　      3km／90km