2013年2月12日火曜日

完全休養日

◆2月12日(火) くもり

休み明けの職場は寒い。
建物が冷え切っていて、なかなか暖まらない。

残業で22:00過ぎに職場を出る。
自転車で通勤往復13kmライド。

今日は、トレーニングなし、完全休養日。

明日の朝は走ってみたいが、果たして起きられるか・・・


SWIM 本日 0km/月間4.7km
BIKE      13km/237km
RUN       0km/82km

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