朝5:00過ぎに起床。
昨日に続き、5:30頃から走りに出る。
自宅→市テニスガーデン→JR大形駅→近所→自宅で、11kmラン。
今月の累計距離は今日を入れて182km。
目標の200kmまで、残り18km。
この距離なら、明日なんとかなりそうな気がする。
今日も残業で、職場を出たのは22:00過ぎ・・・
明日も遅いと思うが、朝と夜の2回に分ければ行けそうだ。
その前に、明日の朝も起きれるだろうか。
自転車通勤往復13kmライド。
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| 朝ランの途中で 白新線の大形駅わきの踏切から |
SWIM 本日 0km／月間7.7km
BIKE 13km／445km
RUN 11km／182km
お疲れ様です！
返信削除走る時間が無いのに180キロとは、凄いです。
今日は二部練で200キロを達成ですね！
頑張ってください！
mariさんへ
返信削除なんとか頑張りました～。
今週、天気が比較的良かったのが幸いしました。
mariさんも名古屋ウィメンズマラソンに向けて頑張ってください！
もう間もなくですね！(*^^)v