いよいよ来週

◆６月２７日（水）　晴れ

朝6:00過ぎから走り始める。
自宅→東スポ屋外500m×4周→自宅で、5kmラン。
タイムは、26.38。

目覚まし時計を5:00にセットしたが、起きれず・・・
5:45頃までダラダラ寝る。
最近、朝が弱くなったような気がする。

自転車は、通勤往復＋職場から新光町往復＋自宅から東消防往復で、23kmライド。

いよいよ来週、新潟シティマラソンの申し込みがスタートしますね！


SWIM　本日 0km／月間10.5km
BIKE      23km／522km
RUN　      5km／196km