秋晴れ

◆１０月２９日（土）　快晴

朝5:45頃から6kmラン。
自宅→東スポ屋外6周→自宅

今日も素晴らしい秋晴れ。
しかし、あるイベントがあり1日中仕事。
新潟駅からJRに乗り西区の某教育機関へ。

報道機関からも来てもらい、主催者側としてTVカメラ前でインタビューを受ける。
撮り直しナシでテイク１で終了。
上手く編集しておいてくださいと言うと、そっくり使えますよとのこと。
いやいや、編集をお願いします・・・（汗）

自転車は、自宅から新潟駅までの往復で6kmライド。

長女の中学最後の文化祭が今日あったが、行くことができず残念だなぁ・・・


SWIM　本日0km／月間11.3km
BIKE　 6km／344km
RUN　  6km／215km