団長安田

◆７月８日（金）　晴れ

ツール・ド・フランスは第7ｽﾃｰｼﾞに突入。
今日のゲストは、安田大サーカスの団長安田！
芸能界一のサイクリストは、鶴見辰吾に譲るという。
今年のツールはユキヤ、フミともいない・・・
日本人選手が出ていないと、見方も変わってしまうなぁ。
日本のトップ選手が出場したくても、出場できないツール。
改めて厳しいレースだと認識させられる。

今年のツールは、182のお城が登場するとのこと。
フランスの田園風景や歴史的建造物、色んな景色が見れることも一つの楽しみ。
いつか現地でレースを見たいなぁ。

今年は中間スプリントポイントの設定が各ステージにある。
中間なのに、まるでゴールシーン。笑
これがまたレースを面白くする。
カヴェンディッシュは中間ポイントは狙わず、今日はステージ優勝だけに狙いを絞るようだ。
アンディ・シュレクは総合優勝を狙い、淡々と走る。

今日は仕事帰りにNASへ。
まず、トレッドミルで12kmラン。
風が欲しい。
目の前に扇風機があるといいなぁ。
それは贅沢な悩みか・・・

その後、プールで2,200mスイム。
1,000m×1本
300m×1本
200m×4本
100mダウン

そして、お風呂とサウナで汗を流す。

自転車は、職場→NAS新潟→自宅で、9kmライド。

21:00過ぎにNASを出て、西跨線橋西詰の温度計を見たら30℃！
夜なのに気温が下がらない。


SWIM　本日2.2km／月間5.7km
BIKE　 9km／256km
RUN　 12km／38km