長岡へ

◆６月２４日（金）　豪雨時々くもり（長岡）

早朝、10kmラン。
自宅→東スポ500m×14周→自宅
風が強い・・・
途中、雨がポツポツ・・・
それでも走る。
とりあえず、10km。

自転車は、通勤往復13kmライド。

今日は仕事で長岡に行ってきた。
行きは強風で車が横に流されそうになる。
あわわ・・・、あぶねー。
帰りは豪雨で100m先も見えない。
白っぽくなって、見えないよー。

あぁ、無事に帰ってこれて良かった。


SWIM　本日0km／月間9.4km
BIKE　13km／494km
RUN　 10km／105km