宮城で震度6強

◆４月７日（木）　晴れ時々くもり

30分ほど前、宮城県沖でM7.4の地震があった。
新潟市東区は震度3。

NHKニュースでは、引き続き注意をしてほしいとのこと。
宮城県で津波警報が出ている。
福島第一原発、第ニ原発とも設備に異常はないという。

今日は残業で家に到着したのは、23:00少し前。
トレーニングは自転車の通勤13kmライドのみ。


SWIM　本日0km／月間0km
BIKE　 13km／250km
RUN　   0km／22km