◆１月３日（月） くもり時々晴れ
西海岸公園プールで初泳ぎ。
もっと早く、楽に、効率よく泳ぎたい。
隣のレーンで泳ぐ人と数百メートル競争する。
当然名前も顔も知らない。
1,000m×2本
200mプル×5本
100m
100mクールダウン
合計3,200m（全てクロール）
エアロバイクで初ライド。
自転車雑誌を見ながら27kmこぐ。
足はペダルに効率よくエネルギーが伝わるように意識しながら。
さて、今年の箱根。
優勝の早大と2位の東洋大の差はわずか21秒、
シード権争いは3秒差で優劣が決まった。
210km以上走った先に待っていたそれぞれの結果・・・
勝負はいつも厳しいな。
全国高校サッカー、新潟西は今日敗退。
対戦相手の格が数枚上手だった。
残念。
喜びや悔し涙、すでに次の大会に向けて新たな戦いが始まっていることだろう。
SWIM 本日3.2km／月間3.2km
BIKE 27km／27km
RUN 0km／32km
明けましておめでとうございます。
返信削除箱根駅伝は最後まで目が離せませんでしたね～。
このモチベーションを勝田まで維持したいと思っている今日この頃です。
明けましておめでとうございます。
返信削除箱根は毎年ドラマがありますよね。
いつか小涌園あたりに泊まって応援したいなと毎年TVを観ながら思ってます。（笑）
今度トレーニングトリップで箱根駅伝のコースを自転車でもランでもいいので、走ってみたいですね。
勝田、うらやましいな～。
いい準備をして頑張ってきてください！